Bilim insanları, moleküller üzerinde çalışırken bazılarının hücrelerin NAD+ üretimini artırdığını ortaya çıkardı. Bunların en başında ise nmn yani nicotinamide mononucleotide ismi verilen özel bir molekül. Peki nmn nedir? nmn ne gibi faydalar sağlıyor?
Yaşlanma kaçınılmaz bir gerçektir ve bilim insanları bu gerçeği kabul ederek bu süreci geciktirme yolunda pek çok çalışmaya imza atıyor. Bilim insanlarının en büyük rüyası ise yaşlanmayı tersine çevirmek ve ömrü olabildiğince uzatmak. İşte tam bu noktada Nikotinamid Mononükleotide olarak da anılan nmn kavramı ortaya çıkıyor.
nmn, bir NAD+ öncüsü olarak bilinir ve insan hücresi için önemli bir işlevi vardır, daha doğrusu bir biyobelirteç olarak da tanımlanabilir. Zaman geçtikçe, yani yaş aldıkça bu kimyasal birkaç enzimatik fonksiyonun sonucu azalma sürecine girer. Diğer bir deyişle tüketim oranı her zaman dolaylı olarak üretim derecesi ile de orantılı denilebilir.
nmn tozu ise 1094-61-7 niasinden elde edilebilir. Nikotinamid riboz ve bir fosfat grubu arasındaki reaksiyondan elde edilen bir ürün. Bileşik, hücresel biyokimyasal fonksiyonlarda oldukça temel olan NAD + (nikotinamid adenin dinükleotid) biyosentezinde önemli bir rol oynuyor. Şöyle de izah edebiliriz;nmn vücudumuzdaki hücresel enerji kaynakları arasında yer alıyor ve daha da önemlisi NAD + ‘nın öncüsü olduğundan bir bileşikteki düşüş diğerini büyük ölçüde etkileyebiliyor.
nmn hangi besinlerde bulunur?
nmn takviyesi için bol bol brokoli, mantar, domates, karides, çiğ biftek, avokado ve lahana tüketmelisiniz.
nmn faydaları nelerdir?
Az önce belirttiğimiz gibi nmn vücudu gençleştiren, yaşlanmasını önleyen itici bir güce sahip. Diyabet tedavisinde dahi faydaları görülen nmn, daha geliştirilmiş bir metabolizma için de önem arzeder.
Özetle, nmn takviyesinin uygulanması, kaslara ve diğer hayati organlara oksijen ve besin sağlamak için yeni kılcal damarlar oluşturacak olan sirtuin sinyalini aktive eder ve yaşlılığı geciktirmede önemli bir rol oynar.
