in

Şalgam suyu nasıl yapılır?

Şalgam, turpgiller familyasına ait bir bitkidir ve özellikle Anadolu mutfağına ait bir içecek olarak kullanılır. Şalgamın kök kısmı, şeker pancarı, havuç, tuz, maya ve su gibi malzemelerle fermantasyon işleminden geçirilerek hazırlanan şalgam suyu, koyu kırmızı renkte bir içecek olarak tüketilir. Şalgam suyu, özellikle kebap gibi yağlı yemeklerin yanında tercih edilir ve lezzeti ekşimsi, hafif acımsıdır. Ayrıca şalgam suyunun, bağırsak sağlığına faydalı olduğuna dair bazı araştırmalar da bulunmaktadır.

Şalgam suyu yapmak için gerekli malzemeler genellikle şu şekildedir:

1 adet büyük boy şalgam (yaklaşık 1 kg)
1 adet büyük boy havuç
1 adet orta boy şeker pancarı
2 yemek kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı toz maya
2 litre su
Hazırlanışı:

Şalgamı, havucu ve şeker pancarını iyice yıkayın ve kabuklarını soyun.

İnce dilimler halinde kesin ve cam bir kapta toplayın.

Üzerine tuzu serpin ve karıştırın.

Kapaklı bir kapta 12-24 saat bekletin. Bu süre zarfında sebzeler suyunu salacaktır.

12-24 saat sonra, sebzelerin üstüne suyu ilave edin ve karıştırın.

Maya ekleyin ve iyice karıştırın.

Ağzı kapalı bir kapta, oda sıcaklığında 2-3 gün bekletin. Bu süre zarfında şalgam suyu fermente olacak ve ekşimsi bir tat kazanacaktır.

2-3 gün sonra, şalgam suyu hazır olacak. İsterseniz süzerek kullanabilirsiniz.

Not: Fermente işlemi sırasında, kapaklı kavanozunuzu arada bir açıp gazı almanız gerekebilir. Aksi halde kavanoz patlayabilir. Ayrıca, şalgam suyu, açıldıktan sonra buzdolabında muhafaza edilmelidir.

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yükleniyor...

0